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Consigli per vivere a lungo, curarsi, stare in forma: LA SALUTE NEL PIATTO

Per leggere fra le righe delle etichette nutrizionali e degli slogan salutistici sono necessarie conoscenze di base......di qui siamo partiti in questo BLOGAZINE sull'alimentazione , sul fitness e sul vivere bene.

Uno Chef con trentennale esperienza in cucina, una istruttrice di functional training ed una web designer collaboreranno insieme per creare uno strumento che, da una parte vuole essere

uno strumento che spiega in modo semplice come mantenersi in salute con consigli culinari ed attività fisica ; dall'altra un manuale per curarsi con il cibo abbinato al fitness.

Un blogazine facile, consultabile quando serve: mentre si stende la lista della spesa, o si decide il menù settimanale , quando si sceglie come investire il proprio tempo libero praticando esercizio od attività sportiva.

Il blogazine avrà una sezione SPECIALE più tecnica, utile per destreggiarsi agilmente fra proteine, carboidrati , grassi e micronutrienti: I MATTONI DELLA CONOSCENZA.

Chef, Personal Training e Web designer NON SPONSORIZZANO marchi o prodotti specifici, prodotti confezionati nè materie prime di sponsor che impongono l'utilizzo dei loro prodotti; perché liberi da qualsiasi sostegno finanziario scelgono e consigliano prodotti di qualità superiore, stagionali ed a km. zero.

#wellness #benessere #cibosano #blogazinechef

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